Das High-Intensitiy-Cardio-Cycle Workout zu den besten Beats in deiner Stadt
Was dich erwartet
Unsere Ride Kurse sind ein 45-minütiges High-Intensity-Cardio-Cycle Workout auf dem Spinning Bike, konzipiert um das Maximale aus dir herauszuholen. Zu den feinsten Beats trittst du in die Pedalen und lässt deine Herzfrequenz über 81 % deiner maximalen Frequenz ansteigen, auf diese Weise schaltest du den Afterburn-Effekt ein und verbrennst bis zu 1000 kcal pro Kurs. Die Energie der Gruppe und die besten Ride Coaches motivieren dich dazu, über dich hinaus zu wachsen, jedes einzelne Mal. Dein Körper wird von Endorphinen durchströmt und du wirst den Kurs mit einem großen Lächeln verlassen. :)
Wie du dich vorbereitest
Bring deine Sportsachen mit und komm 15 Minuten vor Kurstart an. 10 Minuten vor Start schließen sich unsere Türen. Vor jedem Kurs bekommst du kostenlos den Brustgurt mit Herzfrequenz-Sensor und extra Cycling-Schuhe, die dir den perfekten Halt auf dem Bike bieten. Alle Schuhe werden nach dem Workout desinfiziert. Bring auf jeden Fall genug Wasser mit, du wirst unter Garantie ins Schwitzen. kommen.
Wie du mitmachen kannst
Ganz einfach! Lade dir die BEAT81 App runter und erstelle einen kostenfreien Account. In der App kannst du nach "Ride45" filtern und dir in deinem gewünschten Kurs deinen Platz sichern. Und das Beste ist: Als Neuling bei BEAT81 bekommst du 3 Workouts gratis, ganz ohne Vertragsbindung. Du kannst auch mit Urban Sports Club, Qualitrain oder ClassPass bei uns trainieren.
Lade die BEAT81 App für 3 kostenlose Rides herunter
Suche nach "BEAT81" im iOS App Store oder in Google Play für Android und lade die App herunter oder klicke auf den Link.
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