Entworfen für du, wo auch immer du bist

Whether this is your first workout or your fifth this week, the system adapts to you.

HOW IT WORKS

Struktur, Auswahl und hilfreiche Daten– damit Sie unabhängig von Ihrem Ausgangspunkt mit Zuversicht trainieren können.

Wählen Sie Ihr Ziel

Mit RIDE die kardiovaskuläre Ausdauer verbessern, mit BURN den Kalorienverbrauch maximieren, mit BUILD schlanke Muskeln und funktionelle Kraft aufbauen oder mit HYBRID alle drei Programme kombinieren.

Wählen Sie Ihr Ziel

Bewegen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo

Jedes Training bietet Optionen, die sich an Sie anpassen– einfachere Modifikationen, wenn Sie diese benötigen, schwierigere Varianten, wenn Sie mehr wollen. Unabhängig von Ihrem Niveau und Ihrem Tempo finden Sie einen Rhythmus, der zu Ihnen passt.

Bewegen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo

Sehen Sie Ihre Bemühungen in Echtzeit

Unsere Herzfrequenzsensoren sind mit den Bildschirmen im Studio verbunden und zeigen an, in welcher „Zone“ Sie trainieren – also im Wesentlichen, wie stark Ihr Herz-Kreislauf-System beansprucht wird. Hilfreich, wenn Sie es möchten, optional, wenn Sie es nicht möchten.

Sehen Sie Ihre Bemühungen in Echtzeit

Verfolgen Sie Ihre Fortschritte

Nach jeder Trainingseinheit werden Ihre Ergebnisse mit der BEAT81-App synchronisiert. Sie sehen Ihre Anstrengung, Ihre Erholungsreaktion und Ihre gesamten BEAT-Punkte– klare Einblicke, die Muster im Zeitverlauf aufzeigen und Sie motivieren, weiterzumachen.

Verfolgen Sie Ihre Fortschritte

Your session overview,
simplified

Das Drei-Punkte-System von BEAT81 wurde entwickelt, um komplexe Herzfrequenzverläufe in klare, umsetzbare Erkenntnisse zu übersetzen.

Jede Kennzahl erzählt einen anderen Teil der Geschichte: wie hart Sie trainiert haben, wie schnell Sie sich erholt haben und wie sich Ihr Körper durch konsequentes Training anpasst.

Erfahren Sie mehr

Unsere Metics

SWEAT POINTS

Sie messen, wie stark Ihr Herz während einer Trainingseinheit gearbeitet hat, basierend auf der Zeit, die Sie in jeder Herzfrequenzzone verbracht haben. Kalibriert auf Ihre Physiologie, um Trainingseinheiten und Trainingsarten leicht miteinander vergleichen zu können.

RECOVERY POINTS

Sie zeigen, wie schnell Ihre Herzfrequenz nach einer Anstrengung sinkt – ein wichtiger Indikator für Ihre kardiovaskuläre Fitness und die Fähigkeit Ihres Körpers, wiederholte Belastungen zu bewältigen.

BEAT-PUNKTE

= SCHWEISS + ERHOLUNGSPUNKTE
Sie kombinieren die von Ihnen aufgebrachte Intensität mit der Effizienz, mit der sich Ihr Herz erholt hat, und liefern Ihnen so eine eindeutige Zahl, die Sie von Training zu Training verfolgen können.

What makes BEAT81 different

Unter Anleitung erfahrener Trainer

Erfahrene Trainer, die wissen, wann sie dich antreiben, wann sie dich unterstützen und wie sie dir helfen können, an deine Fähigkeiten zu glauben.

Fortschritte, die erreichbar erscheinen

Beginnen Sie dort, wo Sie stehen, und machen Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte. Jede Übung lässt sich nach oben oder unten skalieren, sodass Sie nie zurückbleiben oder ausgebremst werden.

Angetrieben durch Technologie

Herzfrequenzmesser und Leistungsmesser, die auf Ihre Physiologie abgestimmt sind und während des Trainings angezeigt werden. Klare Einblicke, um das Beste aus jeder Trainingseinheit herauszuholen.

Energie, die Sie immer wieder zurückkommen lässt

Trainieren Sie gemeinsam mit Menschen, die mit dem gleichen Engagement dabei sind und sich gegenseitig motivieren. Die gemeinsame Energie macht jede Trainingseinheit noch motivierender.