Erstes BEAT81-Training

BEAT81 x USC

Du hast deine erste Buchung vorgenommen, jetzt brauchen wir nur noch ein paar Informationen, um dein Training vorzubereiten!

Richten Sie Ihr BEAT81-Konto ein

Unsere Workouts nutzen die Technologie zur Messung der Herzfrequenz, um Sie bei Übungen, Intensitätsschüben und Erholungsphasen zu unterstützen. Ihr Trainer leitet Sie an, während Sie sich durch die Zonen bewegen und 81 % und mehr erreichen.

Vorbereitet ankommen

Richten Sie Ihr Sensorprofil über die BEAT81 App ein

Sie können das Profil Ihres Herzfrequenzsensors über die kostenlose mobile App oder im Studio einrichten, aber wir empfehlen die App - flexibel, effizient, keine Warteschlange.  

1: BEAT81 aus dem App Store herunterladen

2: Melden Sie sich an und gehen Sie durch den Ablauf. Wir verwenden Ihre Angaben wie Geschlecht, Größe, Alter usw., um Ihre maximale Herzfrequenz zu berechnen.

3: Geben Sie Ihre "Kunden-ID" ein, um Ihre Buchung zu importieren.

4: Schauen Sie nach dem Training in die App, um Ihre Ergebnisse zu sehen! Nutzen Sie weiterhin die USC-App, um Ihre Workouts zu buchen, aber nutzen Sie die BEAT81-App, um Ihre Ergebnisse zu sehen, an einer Challenge teilzunehmen oder mit Ihrem Trainer zu chatten.

Teilnahme mit jedem Fitnesslevel

Was zu erwarten ist
Alle unsere Workouts sind darauf ausgerichtet, dass du besser wirst als gestern. Wir bringen Menschen zusammen, die stolz auf ihre individuellen Fortschritte sind und sich gegenseitig als Team unterstützen. Bei uns stehen persönliche Ergebnisse vor dem Ego. Wenn du also bisher alleine trainiert hast, verpasst du etwas, wovon wir eine Menge haben: echten Teamgeist.

Bereite dich auf dein erstes Workout vor

1
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr BEAT81-Konto erstellt haben
Folgen Sie den obigen Schritten, um Zugang zur BEAT81-App zu erhalten und geben Sie die restlichen erforderlichen Informationen ein
2
Erscheine etwa 15 Minuten vor deinem ersten Workout
Ihr Trainer wird sich die Zeit nehmen, Ihnen eine Einführung zu geben und Sie mit Ihrem individuellen Herzfrequenzsensor auszustatten.
3
Du brauchst Hilfe? Chatte mit deinem Coach in unserer App
Sobald Sie ein Training gebucht haben, können Sie Ihren Trainer über eventuelle Verletzungen auf dem Laufenden halten oder weitere Details zum Training erfahren.
Denke an deine Wasserflasche!

Alles, was du für jedes Training brauchst

1 oder 2 Handtücher
um den Schweiß abzuwischen
Bequeme Turnschuhe und aktive Kleidung
die dir erlauben tief durchzuatmen
Eine Flasche Wasser
um deinen Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen
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